Как правильно купаться на Крещение

  • 17.01.2018, 14:30,
  • Новости
  • 0
  •    рейтинг новости:

     
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится
  • Комментарии: 0
Как правильно купаться на Крещение

Чтоб крещенские купания прошли без последствий для здоровья и подарили хорошие впечатления, медики и спасатели советуют не пренебрегать основными правилами.


Главная рекомендация для моржей-любителей купаний – не принимать алкоголь перед окунанием. Употребление крепких напитков увеличивает нагрузку на сердце и лишь способствует переохлаждению. Хотите согреться – выпейте лучше горячего чаю.


Кроме того, медики предостерегают: во время купаний могут произойти непредвиденные реакции организма, среди которых приступ из-за спазма сосудов и судороги.


Если человек страдает гипертонией, эпилепсией, нарушениями мозгового кровообращения, воспалением почек и легких, инфекционными заболеваниями, а также заболеваниями щитовидной железы, склонен к судорогам, то в таком случае от купаний стоит воздержаться.


Для тех смельчаков, которые могут и готовы окунуться, спасательные службы составили небольшую сводку правил:

- Купаться следует только в установленных для этого местах в присутствии медицинских и спасательных служб

- Необходимо иметь с собой одеяло или коврик, которые можно подстелить под ноги

- К месту купания подходить только в удобной нескользящей обуви

- Охлаждаться перед купанием нужно постепенно: сначала снять верхнюю одежду, а затем уже раздеться по пояс и снять обувь

- Перед купанием рекомендуется разогреться: выполнить разминку или небольшую пробежку

- Окунаться в воду нужно быстро и так же быстро выходить. Все это должно занять не более 1-2 мин

- После купания немедленно растереться полотенцем, надеть сухую одежду и укрыться в палатке или любом другом теплом помещении

- Для избегания переохлаждения рекомендуют пить горячий чай

- Не стоит забывать о детях. Необходимо внимательно следить за погружением ребенка в воду.


Напомним, что за купаниями будут тщательно следить водолазно-спасательные и медицинские службы.


Порядок во время крещенских купаний обеспечат и сотрудники полиции.

Как сообщают в пресс-службе Национальной полиции Одесской области, для обеспечения порядка и общественной безопасности на главных одесских пляжах задействуют 106 работников полиции и Национальной гвардии Украины, в остальных местах – более 1000 правоохранителей. 




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

КОММЕНТИРОВАТЬ
курс валют в Киеве сегодня
banker.ua


ФОТО / ВИДЕО

Загрузка...

Топ публикации
TOP